30歳からの美容

5歳になる娘。
白くてぷりぷりのお肌なのですが、
最近ほくろが増えてます。

ほくろって何でできるんでしょう？？
ある日突然現れる・・・

今のところ娘のほくろは小さめで
そんなに気にならないところにあるのですが、
顔に増えはじめたのが気になる〜

かくいう私の顔もほくろだらけ。
遺伝・・・かしら？

病院でレーザーで除去もできるとはいえ、
あんまり増えてほしくないなぁ。

佐藤藍子 ダイエット食品のパステルゼリーを友人からいただきました。ゼリーというよりフルーチェなんだけど、想像していたよりおいしい！そしてお腹いっぱい。3分の２くらい食べて飽きてきたりｗ甘い物好きな人にはぴったりの置き換えダイエット食品だな〜。デザート感覚でダイエットか・・すごいな。

私の友人のひとりに「青汁マニア」がいます。
青汁を、毎朝かかさず飲みます。青汁飲まないと一日がはじまりません。

そんな彼女の肌はいつもツヤツヤ。これも青汁効果？
何より彼女はパワフルです。夏バテという言葉が似合わないくらい。

どこの青汁を飲んでるの？と聞いてみたのですが、
決まったものを飲んでいるわけではなく、
手当たり次第飲んでるみたいです。恐るべし青汁マニア。

でもひとつこだわっていることがあって、
「青汁はまずいもの」なんだそうです。

ええ〜〜と思うのですが、まずくないと青汁を飲んだ気がしないんだとか。
どんだけMなんですか？
なので、おいしく感じる青汁は二度と買わないそうです。
抹茶風味のものとかは却下とか。

やずや 青汁はどうだった？と聞いたところ、
良い感じのまずさだったとかで（褒め言葉だそうです。）
量も少なめなので、青汁初心者にはおすすめとのことでした。

今年の夏も暑そうです。冷たい青汁で夏バテをふきとばしましょう♪

コドモとTV！　小顔ローラー 使い方

青汁関連記事　皆さんいろいろと青汁使ってるな〜

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コマーシャル放映〜♪

『　アサヒ緑健の青汁コラーゲン　』・・・という、商材とのコラボレーションです。

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青汁と人参ｼﾞｭ-ｽ...

どちらも　初めての・・というか　人参ジュ−スの方は　まだ作る以前のﾊﾅｼなんですが野菜をなるべく摂った方が良いらしいので　先日より青汁を飲んでます。

【引用】http://pub.ne.jp/akagera617/?entry_id=2200649


ファラオスープ

それは「モロヘイヤスープ」超緑色で、どちらかというと青汁というカテゴリーに入ると思うのですが、でもこれが不思議と合うんです。

【引用】http://wtpo.ti-da.net/e2674947.html


お弁当。

寝坊しない限り（笑）朝はたいして食べない（最近は豆乳＋青汁飲んでる）、夕ご飯は会社という旦那さんに少しでも栄養あるものを・・と思い。

【引用】http://blog.goo.ne.jp/berry_chuchu/e/cada43429cf6838bdd6f24615dc463a7


チーズとベーコンのフランスパンDE朝ごはん

メニュー　　ベーコンチーズ入りフランスパン　　サラダ　　いちご　　コーンフレーク　　ヨーグルト・きな粉青汁はちみつのっけ　　オレンジジュース昨日、買い物に行ったら?フランスパンが美味しそうだったので給...

【引用】http://blog.goo.ne.jp/jyujyu27/e/835e37b0b767f529fd36e1a091a0a530

先日書きましたオザキコスメ、現在も続けています♪
おかげで肌つるつる、良い感じです。
リュクスブルームも注文しちゃいました。しかも激安で♪
4本セットなんですが、1本あたり1980円くらいになりました。
また詳しく書きますね。

さて、オザキコスメですっかり私の肌はご機嫌なのですが・・・
すべての悩みがなくなったわけではありません。

今一番の悩みは角栓！
鼻、あご、口のまわり、
白くてザラザラした憎いアイツです。

ずいぶん気にはならなくなってきたのですが、
やっぱりきれいにスッキリしたい！

現在は気になり出したら毛抜きで1本ずつ抜いているのですが
・・・これってきっとあんまり良くないですよね＾＾；

さっき買い物にいったときにキスミーの角栓ケア商品が目についたのですが、

「ほんとにすっきり角栓が除去できるのか」
「肌に負担になったりしないか」

なんて考えてしまって、結局買わずに帰ってきました。

肌に優しく、角栓をしっかりとって、かつ毛穴が引き締まる。
そんな角栓ケア商品あるかな〜

好きなもの・旨いもの　ボンボラン

前回書きましたオザキコスメの石鹸おためし。

実はあれからリピしちゃってます。

オザキコスメ AHAリファインソープ

AHA石鹸を初めて使ったんですが、使用後のツルツル感に完全にハマってしまいました。
特に泡パックをすると、もう最高の洗い上がりです。

まず普通にAHAリファインソープで洗顔します。
その後、もう１回、AHAリファインソープを泡立てて
泡を顔にのせ、２〜３分そのままにします。

あとは洗い流すだけ〜〜

もうつるんつるんですわ。
２０代前半のときの肌の感触です。なつかしや〜

友達にもサンプル石鹸あげたんですが、
めちゃくちゃ喜ばれました♪良かった＾＾

で、あれからオザキコスメが非常に気になったので、
いろんなサンプルを取り寄せています。

オザキコスメさんでは、いつでもサンプルが買えるんです。
「サンプルは初回限定」なんてケチではないのも良いです。

あれから買ったおためしセットはこの２つです。

オザキコスメトライアルポーチ



マスクドヴィヴィアンとリュクスブルームの美肌セット

どれもメール便対応してくれるので送料無料なのがうれしいです。
ついさっきまでマスクドヴィヴィアンとリュクスブルームで
パックをしたんですが、またまた肌が若返ってます。
肌が一段階明るくなった感じです。
くすみが取れるって、こういうことをいうんだなぁ。

あんまり気持ちよくて、ついつい自分の顔を触ってしまってます。
美肌セットは半額以下になっているのですが、
こちらは３月末までの限定となっています。

・・・もう１回買っておこうかな。
１０個買いだめした人もいるらしいです。わかります、その気持ち。
今回の価格だからこそ、試せた感じです。マスクドヴィヴィアン。

当分オザキコスメがマイブームになりそうです。

日々のできごと♪　頬　たるみ　やずや 十六穀米

スキンケアって悩みますね〜。

現在はDHCの石けんで洗顔後、
肌の気になるところにコスメディカのクリームをまず塗ります。
次に先日GETしたオバジの化粧水をコットンにとって、顔全体へ。
オバジのプラチナイズドローションの香りに包まれながら
しみこんでる感を味わいつつも、母にもらったCOQ10配合美容液を2滴、
さきほど使ったオバジつきコットンに落として目元やほうれい線へ。
落ち着いたところで乳液かクリームで軽く保護、といった感じです。

ん〜我ながらバラバラ。

コスメディカのクリームはなかなか気に入ってます。ドラッグストアで衝動買いしたんです＾＾でも高い・・・

そしてオバジ・・・大好きなんだけど、今回使ってるのは雑誌についてた
ちょっと大きめのサンプル。残りはあと5〜6回分かな。

さて、そろそろ次のスキンケアを準備せねばです。
とりあえず、トライアルをいくつか選んで、
その中から選んでいこうかな〜なんて思ってるのですが、
トライアルは安くても、いざ気に入って買うときに高すぎると
二の足を踏んでしまうのです。
なので、今回トライアルを選ぶときは、本商品も現実的な値段であることを条件に探してみようかと思っています。

せっけんも今つかってるDHCが終わったら変える予定です。
なかなかに気にって３回ほどリピートしたんですが、
その間に使ったラサーナのサンプル石けんの泡が忘れられません。
ラサーナ使うと、DHCの泡がちょっと物足りなくて・・

で、ラサーナを買うかというとそうではなく、
もっと良い石けんないかしらと探してみたりｗ

ちょうど良いタイミングで、オザキコスメのAHA石けんが２５０円と
とってもお手頃だったので、さきほど注文してみました。
友達にもあげようかと３個購入。届くのが楽しみです。

選ぶの迷って大変だけど、いろいろ探すのも楽しみだったりします。


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やずやといえば香醋黒酢やにんにく卵黄、千年ケフィアなどの健康サプリメントでおなじみですね。私の家ではやずや 十六穀米にとてもお世話になってます。朝食にやずやの発芽十六雑穀を食べ始めたのは、無料モニターを試してからでした。

やずやはモニターでお試しできるところがいいですね。香酢（こうず）やにんにくも一通り試しています。口コミなんかもネットでチェックします。最近は楽天の広告メールでもやずやの商品がちょこちょこ紹介されてますね。先月はヨーグルトサプリのケフィアが大プッシュでしたね。ケフィアの無料モニターは申し込みし損ねました。今度は無料モニターやってみよう。

やずやは通販でしか買えないですが、私は通販大好きなので気になりません。
やずやの雑穀米も定期的に買っています。やずやは割引システムやキャンペーンが豊富で、上手に利用すればかなり安いです。とくに定期購入を利用すると、激安になります。

１６種類の雑穀がブレンドされたやずやの発芽十六雑穀。朝から１６穀米でミネラルをしっかり摂取できます。そしてとってもおいしい！はくばくの十六雑穀と食べ比べたのですが、だんぜんやずや 十六雑穀の方がおいしい！お値段はちょっと高くなりますが、やずやを買ってしまいます。

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先日朝バナナダイエットに成功した友人のことを書きましたが、
この成功をきっかけに、さらにダイエットに励んでいるようです。

次にはじめてたのはレコーディングダイエット。
朝バナナと平行して実践中です。

この朝バナナダイエットとレコーディングダイエット、
とっても相性がいいのだそうです。
「朝はバナナだけだからカロリー計算するのが楽♪」
とのことでした。

なるほど、レコーディングダイエットは食べた分のカロリーを
書いていくわけですから、その計算がちょっと大変なんですね。
最近はずいぶん慣れてきたそうですが、やっぱり彼女もカロリーブックを片手にがんばって計算しているそうです。

う〜ん、レコーディングダイエットはマメなタイプの人じゃないと続かないかもしれないですね。
やりだしたらすっごく楽しいかも。

ドリームプレスでダイエット特集をちょこちょこやってますが、
森三中の村上さんは、なかなかマメにがんばってるなぁと感心しました。
お料理も上手だし、なんだかとってもいい女ですわｗ
とくに私自身がズボラなので、尊敬してしまいます。

カロリー計算は、便利なサイトもあるみたいなので、
本と一緒に利用すると良いですね。

おいしい・きれい・心地よい生活　足 セルライト　基礎代謝 上げる

朝バナナを食べる朝食バナナダイエットが流行っていますね。
森久美子さんが痩せたということで、お店では品薄になってしまって
ちょっとした論争も起きています。

朝バナナダイエットは春くらいからちょこちょこ話題になっていましたが、
私の友人はひと足早くバナナダイエットを実践しておりました。

「はじめはなかなか痩せなくて、ダメじゃんって思ってたけど、2週間超えたくらいからじわじわ痩せ始めて、２キロ痩せたよ〜」といってました。

彼女はもともと朝食を食べない人でして、はじめは
バナナ食べた分太るんじゃないかと心配だったそうですが、
無事にダイエットに成功、現在もリバウンドしていないそうです。

もともとひどい便秘症だった彼女。薬にも頼るほどだったのですが、
朝バナナをはじめてからは毎日しっかり出て、
それが一番うれしいそうです。

朝食バナナダイエットはバナナでなくても消化のよい果物で代用できるそうですが、
どの果物がいいのかしら？
バナナって皮むくのも簡単だし、甘いしで女性にはうれしい食材というのも
人気の秘密かな？
朝食バナナダイエット｜sioameのブログ｜ビバ☆ネット！無料情報案内

おもしろいチェックがありました。
自分の足が、どれくらい細くなれるのかがわかるチェックです。

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ＰＤＦって何？ダウンロードってどういうこと？など
わからないことはコメント欄にてお気軽に質問くださいね。

ハヤリモノ｜毎日の小さな発見　

昨日（6月24日）のおネエMANSで、
IKKOさんおすすめの小顔ローラーが出てました。

IKKOさんはコロコロ系がお好きですね。
美顔機とかマッサージ機とか、高い物のほうが良さそうに感じますが、
IKKOさん愛用と聞くと、どんなに安いものでも
効果あるんだな〜と納得してしまいます（ミーハーです＾＾；）

今回IKKOさんがゲストの渡辺直美さんにおすすめしたのが、
Vessの２WAYフェイスローラーでした。（ヴェス？ベス？）


Vess ２wayフェイスローラー

IKKOさんは移動中などに、
気になっていたエラと頬をコロコロとマッサージを
続けたところ、スッキリしたそうです。

ちょっとした空き時間の使い方が参考になります。
私ならグーグー寝てしまいそうです＾＾；
美は一日にしてならず・・ですね。